تحريك لليسار إيقاف تحريك لليمين
تقرير مشروع رداء النور بمناسبة ولادة الإمام الحسن (ع) رئيسة الجمعيات الحاجة عفاف الحكيم تشارك في "مؤتمر الدولي السيدات والقدس الشريف" الذي عُقد نهار الخميس بتاريخ 06 أيار 2021م بيان استنكاري من الجمعية النسائية للتكافل الاجتماعي بالتفجير الإرهابي الذي حصل في كابول في 6 أيار 2021 تقرير مشروع  "رداء النور" بمناسبة ولادة الإمام المهدي (عج) في منطقة حام، زبود، الجوبانية ورام.. مشاركة الحاجة عفاف الحكيم عن بعد في اجتماع المجلس العالمي للتقريب بين المذاهب الإسلامية الذي أقيم في الجمهورية الإسلامية الإيرانية مريم المقدسة عليها السلام في مفكرتي "فراشة الليل" "فسيفساء تموز" تكريم الحاجة عفاف الحكيم في ذكرى انتصار الثورة الإسلامية في 7 شباط 2020 الإحتفال التأبيني للشهداء القادة سيد شهداء محور المقاومة الحاج قاسم سليماني وشهيد الحشد الشعبي الحاج أبو مهدي المهندس ورفاقهما الشهداء
بأقلامكم خدمة RSS صفحة البحث تواصل معنا الصفحة الرئيسة


 

 




 

 
فلاشات إخبارية
التصنيفات » مرايا الأسرة » صحة الأسرة
مع بداية فصل الشتاء .. كيف تحمي نفسك من الإنفلونزا؟
تصغير الخط تكبير الخط أرسل لصديق طباعة الصفحة

مع بداية فصل الشتاء .. كيف تحمي نفسك من الإنفلونزا؟

يُصاب كثير من الأشخاص بنزلات البرد والإنفلونزا طوال الشتاء وبالتزامن مع دخول فصل البرد نرصد كيفية الحماية من الإصابة بالإنفلونزا:

 

  • مصل الإنفلونزا

من الضروري تعاطي مصل الإنفلونزا فهو يخفف من نزلات البرد طوال الشتاء، يعد ضرورياً للنساء والرجال والحوامل والأطفال.

  • غسل اليدين

غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية للحماية من انتقال الأمراض على رأسها الإنفلونزا، وتعود الأطفال على غسل اليدين قبل وبعد الطعام وبعد دخول الحمام ولمس الأسطح.

  • تجنب لمس الأنف والعين

تجنب لمس الأنف والعين حتى لا يتم انتقال الجراثيم من خلالهما خاصة إذا تم لمس أسطح علينا غسل اليدين قبل لمس الوجه.

  • تجنت مرافقة المرضى

عندما يسعل شخص أمامك عليك تجنبه وترك مسافة ما لا يقل عن متر بينك وبينه.

  • البقاء في المنزل

الحل الأمثل في حالة المرض البقاء بالمنزل، لا تتحرك من مكانك حتى لا تعدي أحداً، فعزل النفس 14 يوم أمر واجب.

 

 

المصدر: algamal.net

30-10-2020 | 13-49 د | 142 قراءة
الإسم
البريد
عنوان التعليق
التعليق
لوحة المفاتيح العربية
رمز التأكيد

http://www.momahidat.org/pagedetails.php?pid=33
http://www.momahidat.org/pagedetails.php?pid=12
 
 

malafmoatamar




 
موقع ممهدات*** متخصص في دراسات المرأة والأسرة والطفل آخر تحديث: 2021-09-01

انت الزائر رقم: 10246642