إن المشاكل المتعلقة بالدهون شائعة لدى مرضى السكر. إن زيادة مستويات الدهون في الدم تسبب خطر تصلب وضيق الشرايين الكبيرة في الجسم وعليه قد يسبب أمراض القلب "أو" جلطات الدماغ "أو" المشاكل في الشرايين الطرفية. لذا إذا كنت مصابا بداء السكر، فإنه من المهم أن تعي أنك معرض لخطر الأزمات القلبية وجلطات الدماغ.
ما هي الدهون التي يمكن قياسها في فحص الدم؟
يتضمن تحليل الدهون التالي:
- معدل الكولسترول الكامل:
أل د أل  (LDL): المعروف باسم الدهون الضارة.
أتش د أل (HDL): المعروف باسم الدهون الجيدة.
- الدهون الثلاثية:
الدهون الثلاثية العالية المستوى يمكن أن تسبب أمراض القلب.
إذا كان معدل الدهون الثلاثية (أكثر من 10 مل مول\لتر) قد يسبب التهاب في البنكرياس.
ما هي عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب؟ 
عوامل الخطر هي:
- الإصابة بداء السكر لفترة طويلة (أكثر من 15 سنة).
- التدخين.
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة مستوى الكلسترول في الدم.
- إصابة أحد أفراد الأسرة (من الدرجة الأولى) بنوبات قلبية أو جلطات دماغيه في سن مبكرة (عند الذكور أقل 55 سنة أو أقل من 65 سنة عند الإناث).
هل مرضى السكر معرضين لخطر نوبات القلب أكثر من الغير مصابين به؟
الجواب هو نعم.
إن الذين يعانون من مرض السكر يكونون عرضه للإصابة بتصلب الشرايين وبالتالي يجب أن يعالجوا لمنع أمراض القلب وجلطات الدماغ.
هل أن كل شخص مصاب بالسكر يكون احتمال إصابته بأمراض القلب بدرجه عاليه؟
الجواب هو لا.
إن بعض المصابين بداء السكر يكون احتمال إصابتهم بأمراض القلب والشرايين متوسطه أو ضعيفة.
مثال على هؤلاء المرضى:
- صغار السن وحديثي التشخيص.
- المرضي الذين ليس لديهم العوامل الأخرى للإصابة بأمراض القلب مثل زيادة الوزن في منطقة وسط البطن (الكرش)، التدخين، ارتفاع ضغط الدم، زيادة مستوى الكلسترول في الدم.
كيف أعلم أنني قد أكون مصابا في تصلب أو ضيق في الشرايين؟
ينبغي عليك إبلاغ طبيبك إذا كنت تعاني أي من الأعراض التالية:
- ألم الصدر أو، صعوبة في التنفس، أو ألم الفك (أثناء الجلوس أو أثناء المشي أو صعود الدرج) قد يوحي أمراض القلب.
- دوار.
- آلام في عضلات الرجل عند المشي (التي يعفى مع بقية المشاكل الشرايين الطرفية).
طبيبك المعالج سوف يكون قادر على تقييم حالتك وأعراضك وبالتالي، سوف يقوم بترتيب بعض الفحوصات الطبية إذا كنت تحتاجها. أن تطلب ذلك.
كيف يمكنني منع أمراض القلب والجلطات الدماغية؟
- فحص مستوى الدهون في الدم بانتظام.
- الوصول إلى معدلات السكر الطبيعية (معدل السكر التجسسي –A1c) أقل من 7%).
- علاج ارتفاع ضغط الدم (المعدل الطبيعي لمريض السكر أقل من 130 |80 زئبقي مل | زئبقي.
- أجري فحوصاً دورية مع طبيبك على الأقل 4 مرات في السنة.
- إتباع أسلوب حياة صحي.
- الامتناع عن التدخين.
- إتباع حمية غذائية صحية (انظر قسم الغذاء و الوصفة).
- عمل التمارين الرياضية بانتظام (30 إلى 60 دقيقة) 5-7 أيام في الأسبوع.
يجب على طبيبك المعالج أن يقيم حالتك الصحية قبل البدء بأي نشاط بدني وذلك لاحتمال إصابتك بضيق الشرايين قبل البدء بالرياضة.
يجب الوصول إلى معدلات الدهون التالية:
- الدهون الضارة (LDL أقل من 2 ملل مول | لتر).
- معدل الكولسترول الكامل |الدهون الجيدة (Total colestrol |HDL ratio) أقل من 4.
هذه المعدلات يمكن الحصول عليها عن طريق تناول الأدوية الخافضة للدهون والتي تسمى بالستاتين مثل اليبيتور، الزوكور أو الكريستور.
الدهون تتسبب بداء السكري:
توصل باحثون أمريكيون إلى أن تناول الدهون بكثرة يتسبب بمرض السكري الفئة 2، وذلك من خلال إجراء تجارب على الفئران وأنسجة بشرية.
وقال الباحثون إن الفهم العميق لما يجري بالضبط قد يساعدهم على التوصل إلى علاج.
والمعروف أن أحد عوامل خطر الإصابة بمرض السكري الفئة 2 هو زيادة الوزن، حيث عامل زيادة الوزن قد أدى إلى مضاعفة حالة الإصابة بالسكري في السنوات الثلاثين الماضية.
تقوم خلايا بيتا في البنكرياس بمراقبة مستوى السكر في الدم، فإذا كان المستوي مرتفعا فان تلك الخلايا تطلق الأنسولين الذي يحفز الجسم على استعادة المستوي المقبول صحيا.
وتقوم خلايا بيتا بتلك المهمة بمساعدة أنزيم GnT-4a الذي يساعد الخلايا على امتصاص الغلوكوز ومعرفة نسبته في الدم.
وقال الباحثون في جامعة كاليفورنيا ومعهد سانفور بيرنهام للأبحاث الطبية إنهم تمكنوا من معرفة كيفية إعاقة الدهون لعملية إنتاج الأنزيم.
وأثبتت التجارب التي أجريت على الفئران أن الذين يستهلكون كميات كبيرة من الدهون ترتفع مستويات الأحماض الدهنية في دمهم، وهذه الأحماض تعوق إنتاج الأنزيم المذكور.
وقال الباحثون أن تعزيز مستوى أنزيم GnT-4a في الدم يساعد على تجنب الإصابة بالسكري من الفئة الثانية.
وبالرغم من أن الباحثين لم يتوصلوا بعد إلى منع الإصابة بمرض السكري الفئة 2، فإنهم أثبتوا أن هذه النظرية تستحق الدراسة، حسب ما قال ايان فريم مدير الأبحاث في معهد السكري في بريطانيا.

المصادر:
1- الفريق الكويتي للسكر.
2- مجلة كل الأسرة، العدد: 1026.