ورشة "غذاء الأسرة" بتاريخ 26/12/ 2013
باسمه تعالى
أقامت جمعية الأمومة والطفولة بتاريخ 26/12/ 2013 ورشة تُعنى بالتغذية الصحية تحت عنوان "غذاء الأسرة " وذلك ضمن دورة "الارشاد الأسري".
تضمّنت شرحا مفصلاً لعدد من العناوين الرئيسية عن الأغذية الصحية تركّزت بمجملها حول كيفية الحفاظ على جسم سليم خالٍ من الأمراض المختلفة قدّمتها أخصائية التغذية د. هبة زين الدين.
وفيما يلي أهم العناوين التي عالجتها الدكتورة:
- الكوليسترول (الدهون المشبعة وغير المشبعة).
- النشويات (سكر- حبوب... إلخ).
- أهمية الرياضة.
- الريجيم الصحيح.
اترك تعليق