ورشة ترقرق العظام في مبنى الجمعيات في الـ 27 من شهر كانون الثاني عام 2016م
أقامت الجمعيّة النسائيّة للتكافل الاجتماعي ورشة حول ترقرق العظام حاضر فيها الدكتور علي عباس شمس الدين وذلك نهار الأربعاء في الـ 27 من شهر كانون الثاني عام 2016م، في قاعة الشهيدة بنت الهدى في مبنى الجمعيات، بحضور الحاجة عفاف الحكيم رئيسة الجمعيّات الثلاث (الجمعيّة النسائيّة للتكافل الاجتماعي، جمعيّة الأمومة والطفولة وجمعيّة الرابطة اللبنانيّة الثقافيّة) وعدد من الأخوات، بيّن فيها الدكتور شمس الدين خطورة مرض هشاشة العظام حيث تؤدي الإصابة به إلى إضعاف العظام، فبمجرد القيام بأعمال بسيطة قد تسبب كسورا في العظام معظمها في عظام العمود الفقري، الحوض أو مفصل كف اليد.
كما تحدث عن أعراض وتشخيص هذا المرض وكيفية الوقاية منه وأكد على مسألة أن الأوجاع التي تصيب معظم الأشخاص لا تكون بالضرورة في العظام وإنما تعود إلى أسباب أخرى.
وأشار إلى عوامل حيوية تساهم في تحسين صحة العظام على امتداد سني العمر:
- ممارسة النشاط البدني المنتظم.
- استهلاك كميات كافية من الكالسيوم.
- استهلاك كميات كافية من فيتامين (د)، الذي يعد ضروريا لتحفيز امتصاص الكالسيوم في الجسم.
وتكلم عن عدة عوامل قد تزيد من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام، من بينها:
- الجنس: تبلغ نسبة الكسور الناجمة عن داء هشاشة العظام لدى السيدات ضعفي نسبتها لدى الرجال.
- السن: كلما ازداد عمر الانسان ازداد معه احتمال الإصابة بمرض هشاشة العظام.
- التدخين.
وختم حديثه بالكلام حول علاج هشاشة العظام.
موقع ممهدات
اترك تعليق