"السكر حلو بس السكري مر": أقامت الجمعية النسائية للتكافل الاجتماعي ورشة عن مرض السكري في مبنى الجمعيات في 24 شباط 2016
بالتعاون مع الهيئة الصحية الإسلامية أقامت الجمعية النسائية للتكافل الاجتماعي ورشة صحية بعنوان: "مرض السكري أسبابه، أعراضه وكيفية الوقاية منه" وذلك نهار الأربعاء في 24 شباط 2016 الموافق لـ15 جمادى الآخرة 1437.
قدّم الورشة الدكتور يوسف سرور عرّف في بداية الورشة مرض السكري "هو مرض صامت يمكن السيطرة عليه والتعايش معه، هو حالة اختلال في عدم إمكانية الجسم التحكم بنسبة السكر في الدم نتيجة لقلة أو لعدم إنتاج الأنسولين في الجسم نتيجة لمشكلة في البنكرياس الذي لم يعد باستطاعته التحكم بمعدلات الأنسولين في الجسم. من هنا يصبح هناك خلل في عملية حرق الأنسولين".
ثم بيّن أنواع السكري وتحدث عن كل نوع على حدا:
السكري ثلاثة أنواع:
1- النوع الأول:
يبدأ هذا النوع ما دون 30 سنة وأحياناً يظهر منذ الطفولة. قد تكون بدايته مفاجئة وقوية.
أعراضه:
- التبول المتكرر.
- جوع مفرط: يشعر المريض بأنه بحاجة لأن يتناول الطعام بشكل دائم.
- هبوط مفاجئ وكبير بالوزن.
- الحاجة الدائمة لشرب المياه بكميات كبيرة يشعر المريض بحالة عطش دائم.
- توتر عصبي وإحساس مرهف: يصبح المريض شديد الحساسية تجاه الإنفعلات، من حزن أو غضب أو فرح.
وفي السكري النوع الأول ينصح الذكور بالزواج المبكر أي في عمر صغير لتفادي المشاكل من عجز أو عقم.
2- النوع الثاني:
يظهر عادة عند الذين تتعدى أعمارهم 30 أو 40 سنة على أثر توتر عصبي أو حالة حزن بسبب فقدان عزيز. غالباً ما يكون هناك مصابين به داخل أفراد العائلة أو بين الأقارب، ويمكن التحكم به عن طريق الأدوية أو عن طريق الأنسولين.
أعراضه:
تظهر أعراضه ببطء أو قد لا تظهر في بعض الأحيان وهي:
- التبول المتكرر.
- جفاف في البشرة.
- ألم باليدين والقدمين.
- إحساس بالتعب والإرهاق وانحطاط في الجسم.
- دوخة في بعض الأحيان.
- نقص ببعض الفيتامينات في الجسم.
- زوغلة في العينين وعدم التركيز في النظر.
3- النوع الثالث:
يظهر أثناء الحمل عادة، يزول بعد الولادة وقد لا يزول في بعض الأحيان خاصة عند البدينات أو المتقدمات بالعمر.
- ترتفع عادة نسبة ظهوره لدى الحوامل البدينات ذوات الوزن المرتفع والمتقدمات بالعمر ما فوق 35 سنة.
- بين 40 أو 60 بالمئة ممن يصبن بالسكري النوع الثالث أو ما يسمى سكري الحمل معرضات للإصابة بالسكري من النوع الثاني بعد الأربعين من العمر.
- يحلل السكري النوع الثالث والنوع الثاني على الريق صباحاً بعد وجبة الغذاء بساعة وبعد الظهر، أي عدة مرات. أما الحامل فيقاس السكري عندها على الريق ثم تعطى محلول من السكر ويقاس لديها معدل السكري بعد ساعة من تناولها المحلول السكري.
وأشار بعد ذلك الدكتور سرور لمشاكل داء السكري:
- إصابة العين والشبكية بمشاكل، حيث تتعرض الشبكية إلى ارتفاع بضغط العين وإصابة الشرايين الدقيقة للعين مما يسبب تشوش في الرؤية وزوغلة عند القراءة. يجب على مريض السكري أن يقوم بفحص للعيون بشكل دائم ومنتظم على الأقل مرة في السنة للتعرف على الأعراض التي قد تصيب الشبكية لديهم.
- إصابة الكلى بمشاكل كارتفاع ضغط الكلى وارتفاع الزلال لديهم بالدم.
- كما ينتج عن ارتفاع معدل السكر خلل في الدورة الدموية ضمن الكليتين بسبب ارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم. ومن هنا ننصح المريض بالإبتعاد عن الأكل المعلب المحتوى على نسبة عالية من الصوديوم والملح، وعلى تخفيض كمية الملح في الطعام والإبتعاد عن الدهون الحيوانية.
- يتعرض في بعض الأحيان المريض إلى مرض في الأعصاب وإلى تلف في الخلايا العصبية وقد يؤدي إلى ألم في اليدين والقدمين أو نقص في الإحساس في الأطراف وهذا يؤدي إلى تدني الشعور بالإحساس بهما عند تعرض المريض لجرح أو حرق.
- يتعرض المريض للإلتهابات الحادة وعدم الشفاء منها وفي بعض الحالات القصوى إلى بتر في الأطراف.
- خلل عصبي في عضلات القلب، والرئتين، والمثانة والأمعاء. مما يؤدي للمريض للتعرض إلى مشاكل أو نقص في الأوكسجين بسبب مشاكل في الرئة.
- مشاكل في عضلة القلب ودقاته مما يعرض المريض لجلطة أو سكتة قلبية، ويمكن تفادي الخطورة عن طريق التحكم بمعدل السكر المرتفع والمراقبة الطبية الدائمة والفحوصات المنتظمة.
- التعرض للإلتهابات في البول متكررة وارتخاء في عضلة المبولة وهذا يؤدي إلى تبول متكرر وفي بعض الأحيان عدم السيطرة على كمية البول، ويؤدي إلى سلس بولي وعدم التحمل للإنتظار للدخول إلى الحمام.
- عجز جنسي في بعض الأحيان وبنسبة مرتفعة أكثر عند الذكور.
- يصاب مريض السكري بتوتر عصبي وبضغط نفسي لذلك يجب الإبتعاد عن التوترات العصبية والستريس والحزن قدر المستطاع.
- مريض السكري معرض للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- يصاب مريض السكري بالسمنة.
- يصاب بارتفاع بمعدلات الدهن بالدم والكولسترول، إذ لا يتم علاج المريض وضبط معدل السكري عن طريقة الأدوية والأنسولين.
وتابع الدكتور يوسف الورشة بالتحدث عن كيفية تشخيص مرض السكري:
يتم تشخيص السكري عبر إجراء فحص دم للمريض صباحاً على الريق وأخذ معدلات السكري على مدار النهار بعد وجبات الطعام.
علاجه:
- يمكن التحكم بمرض السكري ولا يمكن الشفاء منه نهائياً.
- لا يوجد بعد بتّ بأمر زراعة البنكرياس فالعلاج يكون عن طريق الدواء والأنسولين. هناك آلة تراقب معدل الأنسولين تستعمل عند المرض من النوع الأول.
- للمحافظة على معدل طبيعي للسكر في الدم بشكل دائم يجب الإبتعاد عن النشويات والمعجنات والدهون الحيوانية واستبدالها بالدهون النباتية كزيت الزيتون.
- أخذ الأدوية عند اللزوم واتباع نظام غذائي ورياضي دائم ويعتبر الأنسولين دواء آمن أكثر من غيره على الكلى.
- عدم التعرض للتوتر والإرهاق العصبي.
- البقاء بحالة هادئة وبحالة سعادة قدر المستطاع وإجراء القياسات لمعدل السكر في أوقات مختلفة في اليوم تعطي نتائج أضمن ودقيقة أكثر.
- التحكم بوزن الجسم وعدم السمنة وتخفيض الوزن.
- المحافظة على نظام رياضي وعلى مستوى ضغط الدم والكوليستيرول.
- القيام بنشاطات ترفيهية تشغل عن التفكير وعن الأكل بكميات كبيرة وتشعر بالسعادة.
- الراحة خلال اليوم لفترة نصف ساعة.
- النوم المنتظم وأخذ قسط كافي من ساعات النوم.
- لا يوجد دواء يساعد في عملية التخزين أو دواء للتخزين، هناك أدوية مكملة لبعضها حسب حالة المريض يحافظ على الكلى وعلى الأمعاء وهكذا.
اترك تعليق