كيف تنظمين نوم مولودك؟
كيف تنظمين نوم مولودك؟
اضطراب نوم المولود في أشهره الأولى يُقلق الأمهات، خصوصاً الجديدات منهن، والكثيرات يعتقدن أن الأمر طبيعي، سينتهي بمرور الأشهر..
الدكتور إبراهيم شكري، استشاري طب الأطفال.. لا يوافقك الرأي ويُوضح لك أهم الحلول:
1- أعدي مكانًا مريحًا لنومه ومن الأفضل أن تضعيه في فراشه وقت حاجته للنوم.
2- اذهبي إلى جانبه حينما يكون يقظًا مع مجالسته وغمره بالحنان.
3- عوديه أن ينام حيث مستوى الصوت عادي.
4- لا تضعيه على السرير إلا بعد التأكد من أنه انتهى من التجشؤ وأنه مغطى.
5- اتركي لنفسك في غرفته ضوءاً خافتًا.
6- لا تداعبيه أو تتحدثي معه أثناء إطعامه ليلًا.
المصدر: مجلة سيدتي.
خيرية هنداوي
اترك تعليق